Wil (rookte vijftien jaar lang joints)

Cognitieve gedragstherapie middelen

Wil: “Ik rookte al vijftien jaar lang dagelijks drie tot vier joints. Toen mijn begeleider vroeg wat de voordelen van niet gebruiken waren, kon ik dat niet eens zeggen, omdat ik die herinnering niet had. Daar wilde ik vanaf. Ik heb een zoontje van vier. Die kan ik straks niks verbieden als ik mezelf niet gedraag zoals het hoort. Verder hebben mijn vrouw en ik het al niet zo breed en ging er veel geld naar mijn verslaving.

“Ik had heel veel houvast aan de tips van Novadic-Kentron”

Toen ik met de Cognitieve gedragstherapie middelen begon, had ik heel veel houvast aan de tips van Novadic-Kentron, bijvoorbeeld hoe ik de trek kon weerstaan als ik mijn buurjongens buiten zag blowen. Door even apart te gaan zitten en met mijn koptelefoon op muziek te luisteren, sloeg ik me door die moeilijke momenten heen. Verder was ik heel blij dat ik mijn vrouw kon meenemen naar het derde gesprek. Zo begreep zij ook beter wat ik doormaakte en kon ze me beter helpen door schouderklopjes te geven als dat nodig was. Ik merk dat ik nu stukken beter in mijn vel zit en dat was vooraf niet eens een van mijn doelen.”